مفهوم خواندن از دیافراگم

مفهوم خواندن از دیافراگم

اکثرا یکی از مهمترین سوالاتی که مطرح میکنید در خصوص نحوه از دیافراگم خواندن است! اجازه بدهید بدون حاشیه و مقدمه چینی خدمت شما عرض کنم که این عبارت یک اصطلاح است. خمه ما می‌دانیم که محل تولید صدا، حنجره است نه شکم! اما این مفهوم به این معناست که باید یاد بگیریم ابتدا نفس‌گیری درستی داشته باشیم تا بتوانیم در مرحله بعد یعنی با کنترل هوای بازدمی (مدیریت بازدم) به گونه‌ای عمل کنیم که از هدر رفت نفس جلوگیری کنیم و ضمنا هیچگونه فشاری را به حنجره تحمیل نکنیم. بنابراین با کنترل بازدم و پشتیبانی عضلات کاری می‌کنیم که به حنجره  فشار تحمیل نکنیم!